メニエール病　HOME

メニエール病 の注意する点は？

トップページ　＞　メニエール病




日常生活についての留意点
食事について
睡眠について



食事について
健康を維持するのは食事あり、これを軽視すると高血圧、肥満などいろいろな病気を 引き起こします。規則ただしい食事をして、偏った食事はさけましょう。

メニエール病の本態は内リンパ水腫ですが、塩分をとりすぎるとメニエール病の発 作を誘発する危険性があるとの報告もあり、治療の一つとして、水分と塩分を制限す る方法があります。医師に勧められたときには従ってください。

睡眠について
メニエール病の発作予防の基本は規則正しい生活です。めまい発作は夜更かしを続け ると起こることが多いのです。
サラリーマンですと毎日残業したり、家庭の主婦でも 病人を抱えたり、家や親戚に慶事や不幸が続くとつい寝不足が重なります。

メニエー ル病の人にとって、睡眠不足はめまいの発作が起きる誘因の一つです。不慣れな環境 や悩みごとなどにより起きる睡眠障害であれば、状況がかわることにより解決します
が、大切なことは慢性化させないことです。

主治医に相談し、睡眠薬や安定剤などの投与を受けたり、カウンセリングが必要と なることもあります。

　　　　　

　　　健康茶


奇跡の特選三大ハーブティー「ジェイソンウィンターズティー」世界７３ヵ国の人々に愛されて飲み続けられているのです。またこのお茶を飲んだ人々からこれまで２００万通以上もの感謝状が届けられているそうです。すごいですよね。健康のために、一度試してみてはいかがでしょうか！